【緊急事態宣言】自宅で楽しめる簡単料理!おすすめ3選

グルメ
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コロナ禍で自宅にいる時間が増えました。

今まで料理なんかしたことない人も、家族と一緒に作り始めた話も耳にします。

男子でも簡単に作れる料理ってどんなのがあるの?

おすすめがあれば教えて欲しい!

今回の記事は、上記のような悩みを解決する手順で書き進めていきます。

 

こんにちは、chasmblogの管理人モトです。

ブロガーとして本格的に活動を始め、10ヶ月目になりました。

4月29日からは毎日更新中です。

ブログで広告収入を得るために疑問に思ったことや問題点を記事にしています。

ステイホーム向け簡単レシピ

✔︎本記事の概要

  • 簡単にできるおすすめレシピ3選
  • ステイホームで太った時の対処法
  • まとめ

今回はこのような流れから考えていきます。

1.簡単にできるおすすめレシピ3選

便利な世の中で、検索すれば簡単な料理のレシピがすぐに出てきます。

おすすめ第3位 簡単楽チン♪炊くだけ炊飯器チャーハン

☺簡単楽チン♪炊くだけ炊飯器チャーハン☺ by hirokoh
炊飯器で簡単に作れるチャーハンです♪ 重たいフライパンを使わずに家族分が一気に作れる忙しい時にオススメのレシピですよ☆

家にフードプロセッサーさえあれば、包丁を使わずに具材を攪拌してジャーに入れるだけ!

ご飯もお茶碗に食べる人数分を装えば、無駄もなく作れますね。

おすすめ第2位 簡単美味ツナマヨパスタサラダ

簡単美味ツナマヨパスタサラダ by Tonkoshi
マヨネーズの量を調整(半量程)して、主食のパスタにしても美味しいですよ♪簡単&時短で時間がない時におすすめのレシピです。

パスタも100円均一のレンジタッパーを使えば、時間調整だけで美味しくできます。

缶詰を開けて和えるのが基本なので、すごく簡単ですね。

僕はマヨラーなのでマヨネーズがメインの味付けが好きです。

おすすめ第1位 柚子がなくても柚香る寄せ鍋

柚子がなくても柚香る寄せ鍋 by bunbunsaku
鍋用に白菜を買うと余りがち…な方にもおすすめなレシピです!寄せ鍋なので何を入れてもオッケー!

失敗する確率が少ないのが鍋!

今は出汁が簡単に手に入るので、横着な人は市販の鍋スープでも構いません。

決めては料理を簡単に作ると言うことなので、包丁を使ったことがあれば大丈夫!

お子さんと楽しく鍋が一番です。

2.ステイホームで太った時の対処法

家族と空いた時間で料理をすると、ついつい食べ過ぎてしまいます。

僕の周りも5kg太ったとか、ジーンズが履けなくなったみたいにかなり太った人が多いです。

そんな時どうすれば良いか?

それは「痩せる!ダイエット脂肪燃焼スープ」です。

結構10年前くらいにブームになったみたいですが、確かにミネストローネみたいで美味しくいただける満足感のあるテイストです。

僕はこれを一週間、味変をしながら食べたら3.7kg痩せました。

痩せる!ダイエット脂肪燃焼スープ by 拳の痩せレシピ
私も1週間で2kg以上落とせました! 身体の中から綺麗にしてくれる脂肪燃焼スープで しっかり食べてダイエットしましょ!

この他にも過去記事でオートミールダイエットのレシピを紹介しています。

【ダイエット】オートミールの食べすぎに注意!【必ず肥る】
先月からオートミールを食事に取り入れ、体重が遂に60kgにまで落ちました。 これは20代前半以来の快挙で、173cmでは少し痩せすぎだと言われます。 しかしオートミール、最初は食べ方が分からず、ご飯代わりにパクパク食べてましたが、栄...

基本お腹は空くので食事はします。

そのときに自分の太りにくい素材を具にオートミールでダイエットはかなりおすすめです。

3.まとめ

料理は家族との絆を強くするきっかけになりますが、上手く行かないと逆効果の時も…

そんなとき、包丁を持ったことのない男子でも簡単に料理ができれば株も上がること間違いなし!

レンチンや100円均一のアイテムを使って、出来る男を装ってみるのも面白いですね!

今日もご閲覧ありがとうございました。

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