【macOS】アップデート後に発熱してファンが異常に回る不具合

僕はMacBookPro16を使っています。

昨日Mac OSのアップデートがあり、早速インストールしてみました。

再起動してパスワードを入力、全て上手く行ったと思いスリープ状態で夕食を食べていたらMacのファンが周り出した！

異変を感じたので、触ってみると本体がものすごく熱い。

すぐに強制終了させて30分くらいしてからもう一度電源を入れても、少しするとまた同じ状態。

どうすればこの状況が改善するんだろう？

今回の記事は、上記のような悩みを解決する手順で書き進めていきます。

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アップデート後に発熱してファンが異常に回る
まとめ
1. おすすめの書籍

アップデート後に発熱してファンが異常に回る

システム管理コントローラ (SMC) をリセットすると、電源、バッテリー、ファン、その他の機能に関わる一部の問題を解決できるとアップルサポートに書いてありました。

✔︎本記事の概要

SMCリセット【手順】
NVRAM または PRAM をリセットする
OSを再インストールする

今回はこのような流れから考えていきます。

1.SMCリセット【手順】

T2 チップを搭載したノートブックコンピュータ
SMC をリセットする前に、以下の手順を試してください。

Mac をシステム終了します。
電源ボタンを 10 秒間長押ししてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

問題が解決しない場合は、以下の手順で SMC をリセットしてください。

Mac をシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Mac の電源が入ります。
- キーボードの左側の「control 」キー
- キーボードの左側の「option (Alt) 」キー
- キーボードの右側の「shift 」キー
上記 3 つのすべてのキーを 7 秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4 つすべてのキーをさらに 7 秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

T2 チップを搭載したデスクトップコンピュータ

Mac をシステム終了し、電源コードを外します。
15 秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5 秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

出典引用元　Apple

2.NVRAM または PRAM をリセットする【手順】

T2 チップを搭載したコンピュータの SMC をリセットする
NVRAM のリセット方法

Mac をシステム終了してから、電源を入れ、すぐに「option」「command」「P」「R」の 4 つのキーを同時に押し、20 秒ほど押し続けてからキーを放します。その間、Mac は再起動しているように見えます。

起動音が鳴る Mac の場合は、2 回目の起動音が鳴った時点でキーを放してかまいません。
Apple T2 セキュリティチップを搭載した Mac コンピュータの場合は、2 回目の Apple ロゴが表示され、消えた後でキーを放すことができます。

出典引用元　Apple

3.OSを再インストールする【手順】

Macでアップルメニュー＞「再起動」と選択します。
Macが再起動したらすぐに、次のいずれかを行います:
- インターネットから最新バージョンのmacOSをインストールする: Option＋Command＋Rキーを押したままにして、回転する地球儀のアイコンが表示されたらキーを放します。この方法では、お使いのコンピュータと互換性のある最新バージョンのmacOSがインストールされます。
- インターネットからコンピュータの元のバージョンのmacOSを再インストールする: Shift＋Option＋Command＋Rキーを押したままにして、回転する地球儀のアイコンが表示されたらキーを放します。この方法では、お使いのコンピュータに付属していたmacOSの最新バージョンがそのバージョンで入手できるアップデートを含めて再インストールされます。
- コンピュータ上の内蔵復元用ディスクからmacOSを再インストールする: CommandキーとRキーを押したままにして、「ユーティリティ」ウインドウを表示します。この方法では、コンピュータ上の内蔵復元用ディスクに保存されているバージョンのmacOSがインストール済みアップデートを含めて再インストールされます。
「macOSを再インストール」を選択してから、「続ける」をクリックします。
画面に表示される指示に従います。ディスクを選択するパネルで、現在のmacOSディスクを選択します（ほとんどの場合、このディスクだけが表示されます）。